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　　今天教家长朋友们能快速看懂孩子的电脑荧光单。首先这个 v d 代表的是近眼距，就是眼睛距离镜片后顶点的这个距离一般是十二毫米。 o d 代表右眼， o s 代表左眼， s 代表球进， c 代表散光， 这个 a 代表散光的走位。那么这个孩子的这个右眼的度数就可以表述为近视一百七十五度，散光五十度， 轴位二十八度。那么有些孩子他前面会显示是一个正号，正一百七十五，那如果是正一百七十五度的话，就代表是远视一百七十五度， 负一百七十五代表代表是近视一百七十五度。那么同理，他左眼的那个度数就可以表述为近视一百五十度，散光五十度，周围一百六十八度。 那么底下这个 p d 的意思是代表同距，同距就是双眼的之间的一个水平距离，单位也是毫米，那么这个孩子的同距就是五十九毫米，大家都学会了吗？

　　哈喽，大家好，今天给大家介绍一副青少年的近视防控镜片啊，仿佛的一次性去控啊，孩子呢，今年是十一岁，之前在演示观察过啊，这是和原来度数对比跳跃比较大啊，右眼是三百五十度带七十五度的闪光 啊，左眼是四百二十五度带五十度的散光啊，这个度数在同年龄中算是比较高的了啊。往往很多家长朋友在近视的初期，我们给孩子推荐使用近视反应渐变，家长们认为都是大同小异，或者说是收割他们的至三岁啊。 好了，眼镜已经加工好了啊，我们看一下啊，上面的标识现在还没有擦掉啊，等会直接先孩子过来拿了，我们再把这个标识擦掉，然后让孩子使用正确的佩戴方式， 然后才能起到更好的一个近视防控的一个效果。给大家来亲测一下啊，因为度数高啊，我戴起来看远处 还是比较晕的，然后从周边看出去的话，因为镜片插上面有正三百五十个底的一个微透镜在上面啊，就是你不是从正方看的话， 侧边看的话，他看出去是有隐隐约约那种模糊感是比较强烈的，所以说佩戴这样的一个镜片，孩子的使用习惯是一定要好的，不然你等于是花了很贵的钱，却得到了比较差的一个效果啊，所以说日后 家长的一个监督啊啊，孩子的一个用眼习惯都是非常重要的啊。如果你想了解更多关于近视防控的产品啊，也可以在评论区留言或者是私信我，好吧。

　　你的系统是不是很久没有升级了？比如这样的，这样的。哈喽，大家好，我是马哥，今天这一期教教大家如何查看自己电脑的系统版本。我们打开关于本机里以后，可以看到 以我这台二零一五年的迈步 pro 威力，现在的系统是 migo s siris， 版本号是十一十点一二点六，这个系统是二零一六年发布的，那么准确来说这台电脑的系统是太老了，比如说现在的这个库乐队，他要求的最低的版本是十一点五， 那么我们也可以查看这个系统到底能不能更新，他在软件内更新的话，只能更新到也是十点一二，这个系统也是十点一二，所以说作用不大。那么我们如何参照自己的系统版本在哪个时候呢？所我们打开这个对照表，对照表这里面就有 这些啊，一六年的，一七年的，嗨 siris， 还有这个一八年那个，呃，摩哈尾，这个很多啊。 如果大家想升级系统，但是又不想升级到最新的十二点零以上的系统，那可以点一下我下面的小蓝车，里面有准确的教程，谢谢大家。

　　上一期我们讲了远视储备值，本期我们讲如何认识电脑验光单，电脑验光单上密密麻麻的数字和英文缩写会让很多人一脸茫然，其实解读电脑验光单并不难。 首先我们用一张表来将电脑验光单上的字母或英文缩写做个示意， 字母 l 或英文缩写 od 表示右眼，字母 l 或英文缩写 os 表示左眼。看电脑验光单时需重点注意，左右眼的屈光度一般会是不同的，要注意区分。 字母 s 表示囚禁，对应的就是近视或者远视的参考度数。加号表示远视，减号表示近视。验光单上的 s 对 对应的数值乘以一百，就是近视或者远视的参考度数。字母 c 表示散光，对应的是散光的参考度数，和囚禁一样，也分正散和复散，正符号之间可以相互换算，这个我们后期再讲。 验光单上 c 对应的数值乘以一百，就是散光的参考度数。字母 a 表示散光的轴位，也就是散光的方向。 英文缩写 pd 表示同具，也就是左右眼瞳孔中心点之间的距离，是配镜时的一个重要参数。接下来我们解读一张真实的电脑验光单， 这是一张完整的电脑验光单，不同型号的仪器或者同种型号的仪器设定不同的参数，其板面都会有 区别，但总体来说是大同小异的。接下来我们分五个部分来解读这张验光单。 首先是最上面的一部分，分别用于填写对检测人的姓名，标示检测时间及其型号，同时也注明了所有数值只是一个参考数值。最下面这个 v、 d 表示禁言句， 也就是我们眼睛和镜片的距离。这里代表的是检测距离，正常值约为十二至十三毫米。 c、 y、 l 这部分表示我们机器设定的散光的表达形式为复散。 在下面这一部分对应的就是右眼的屈光检测数据，字母 r 表示这部分是右眼的屈光检测数据。字母 s 表示囚禁， 对应的是近视或者远视的度数。字母 c 对应的是散光的度数，字母 a 对应的是散光的轴位。因为电脑验光时，一般每只眼会分别检测三到五次，这张验光单表示每只眼是测了三次。 中间这三行数字分别列明了三次检测的详细结果。正常情况下，这三次检测的结果应该差别不大，如果差值相差较大，就需要重新验光。 下面这行英文缩写 lv。 一对应的是三次检测结果的综合平均值，为右眼屈光度数的最终参考数。这张验光单反应的就是右眼近视三百度，散光二十五度，散光轴位为一百六十度的方向。 最下面的英文缩写 s， 一对应的是右眼等效求进度的参考值，确定配进度数时可以参考这个数值。 第三部分对应的就是左眼的屈光检测数据，和右眼的解读是一样的。最下面这个 pd 就是同距的检测数值，也就是两眼瞳孔中心点之间的距离。接着说第四部分。 第四部分反映的是角膜曲率相关的数值，也可以理解为角膜的弯曲度。这里标注曲例系数是一点三、三、七、五，字母 r 标明这里是右眼的角膜曲例的检测数据。 这部分标明取利半径单位是毫米，这部分标明角膜曲光力，也就是角膜的曲光 光度。后面这一部分标明角膜区光率的方向，也就是轴位。字母 h 代表这一行的数据为水平方向的角膜取利。字母 v 代表这一行的数据为垂直方向的角膜取利。 下面这部分的数据意思就是角膜取力半径。水平方向最大值为八点四三毫米， 对应的角膜去光力为四十点零零滴，方向为一百七十四度。角膜曲率半径垂直方向最小值为八点一八毫米，对应的角膜去光力为四十一点二五滴，方向为八十四度， 英文缩写 a、 v、 e 对应的是水平方向和垂直方向的角膜取力半径及角膜区关率的综合平均值， 英文缩写 c y、 l 就是角膜散光的参考度数和参考轴位。角膜散光的度数为负一点二五滴，也就是一百二十五度。散光轴位为一百七十四度。 这个角膜散光的度数等于水平方向角膜区光率和垂直方向角膜区光率相减的结果。 水平方向四十滴减，垂直方向四十一点二五滴，等于负一点二五滴的角膜散光。 角膜散光的轴位等于水平方向的轴位一百七十四度。前面说过这张验光单每只眼是测了三次， 所以下面这一部分就详细列明了三次角膜取粒半径的测量结果。 m m 一为水平方向角膜取粒半径的测量结果。 m m 二 为垂直方向角膜取力半截的测量结果。 a 一对应的是水平方向角膜去光的的轴位。 第五部分对应的是你左眼角膜曲率相关的数值和右眼的解读是一样的，这里就不坠数了。总结一下，一张完整的电脑验光单主要能反映三部分的数据，第一部分为检测时间、机器型号、近眼距、散光符号等。 第二部分为左右眼的屈光度数、散光度数、散光折位和双眼同距。第三部分为左右眼角膜取粒半径、角膜曲光部、角膜散光的度数。 最后重点说一下，电脑验光单上的数据并不等于您的真实度数，也不等于您最 中的配镜度数。验光单上的数据只能作为验光插片或了解个人双眼去光状态的一个参考数据。 同样一台机器，同一天、不同时段检测，同一个人，测出来的结果也是会有偏差的。 好了，本期内容就是这些了，如果大家有什么疑问，欢迎评论区留言或者私信，谢谢！

　　嗨，各位好，不知道你们有没有好奇过 apple watch 不同的电池健康对这个续航影响有多大呢？苹果官网给出 apple watch 的续航呢都是十八个小时，那本期呢，我们就来做个简单的对比，这块是 s 四四四毫米的蜂窝版，电池效率呢还有百分之八十五，系统是目前最新的 who s 八点五点一。 另一块是 s 四毫米的 gps 版，电池，效率呢是还有百分之九十三，系统同样也是八点五点一， 还是和之前蜂窝对比测试一样，这个洗手检测呢，我是真的不喜欢，所以这个功能是不开的，其余他们两块有的功能呢，基本能开的我全开了，那就用这两块手表做一个不严谨的续航对比测试。那我呢是连续对比了两天， 一天是在凌晨一点的时候充满电带上的，我们来看看，到了晚上十一点左右，经过了二十二个小时的使用， s 四呢是还剩百分之十九的电， 那这个 s 六呢，是还剩百分之四十八的电，那在第一天的使用中呢，我是没有锻炼的，经过了八个小时左右的睡眠监测，那期间呢是出了一趟门啊，就是路上通勤，花了大概不到二十分钟的时间，但是出去的时候呢，连接 s 四四毫米蜂窝的那个手机呢，没有带出门，所以是独立用过这个蜂窝网络的。 期间呢是接了一通电话，不过时间很短，大概就一分钟左右。那到了第二天呢，是在凌晨的一点三十七分充满电带上的，经过六个小时的睡眠，然后这次户外通勤呢，只有十分钟左右， 手机呢我都是带出去的，所以不存在说独立使用这个蜂窝网络。那天呢，我是有一个室内锻炼四十分钟，到现在也是经过了二十二个小时， s 四呢是还剩百分之二十六的电， s 六呢是还有百分之四十一的电。由此可以看出来，如果你的使用习惯呢，和我差不多，就是每天睡六到九个小时，然后每 每天运动呢，大概就一个小时左右的，户外通勤也是二三十分钟这样子的，那哪怕这个电池健康呢，已经跌到了百分之八十五了，还是能达到官方宣称的十八个小时续航的。如果大家想保持这个电池健康在一个比较高的水平啊，那我建议这个电池充电优化肯定是要打开的。其次呢， 尽量保持这个电量在百分之二十到百分之八十这个区间。还有就是大家不必过分的去追求这个高电池效率，本身我们买回来这些东西呢，就是服务于我们的，不是我们要去服务这些产品， 需要把这些产品供着的，我们该怎么用就怎么用，怎么舒服怎么来。还有大家就是在选购这二手产品之后，不要过分去追求这一个电池效率，本身电池呢就是损耗品，像这种 s 已经是很多年前的产品了，你还要去找这种电池效率百分百的，那本身货就非常少，那像 s 六这种呢，它是二零年的产品，他们 目前普遍电池效率呢是在百分之九十左右，那市面上呢，也会有些官换机电池是一百的。那手表的话呢，目前我是了解到还没有不良商贩去改这个电池效率，但是改电池效率这个事情呢，在手机上已经认司空见惯了，所以大家选购二手产品的时候一定要多多思考，拜拜。

　　做了眼球光生物检查却看不懂？别急，这里告诉你该如何去看这些数据。 一般我们拿到的眼睛光生物检查报告单，上面的 od 是右眼，下面就是右眼的各项数据。 o s 是左眼，这边的就是左眼的各项数据。 在下面的数据里面， k 一是角膜水平取率， k 二是角膜垂直曲率， asp 是角膜散光，它是由 k 一减去 k 二计算得出的数值。 安是角膜取绿屈光指数。 pd 是瞳孔直径，也就是瞳孔的水平直径。 wtw 是眼睛白到白的距离，它表示角膜的水平痕迹。在下 下面的表格里面。 a l 是眼轴长度，他表示角膜前零点到黄斑的距离。 cct 是中央角膜厚度，表示角膜前零点到角膜后零点的距离。 ad 是前方深度，代表角膜后顶点到晶状体前表面的距离。 lt 是晶状体厚度，他表示晶状体前表面到晶状体后表面的距离。 vt 是玻璃体上的长度，表示由金状体后表面到黄瓣的距离。再下来的 avg， 它表示该项数据多次测得得出的平均数。 sd 是标准差。 不同品牌仪器的眼睛光失误检查报告单形式不一样，像这张报告单里面的 acd 也代表前方 深度的意思，只不过这个前方深度是加上了中央角膜厚度的前方深度数据。 lt 代表视网的厚度。 如果你的报告单里面出现了小三角形或感叹号的符号标注，不用担心，是由于本次使用的这台生物测量仪器自主设置的参考值范围不同造成的，不用太过担心哦。不同品牌的仪器测测的数据呈现形式存在差异， 要解读报告单上的眼球光生物参数，首先要弄清楚里面的英文缩写、字母都代表什么意思。你要用到的，我这里都给你整理好了，赶紧收藏保存起来吧。 赶紧看看你手中的眼睛光生物检查报告单，还有不懂的下方评论区或私信告诉我，我来给你解释。

　　今天给大家解读一下各种验光单是如何识别的。先看一下这个电脑验光单啊， r 代表的是右眼， l 代表的是左眼，前面的 s、 p、 h 代表的是近视， 后面的 c、 y、 l 代表的是闪光， ax 代表的是闪光的走位。然后呢，上面三个数据是测三次的数据，下面的一个数据是上面的平均数据， pd 代表的是同句。电脑验光单只是测出来一个初步的数据，不能作为配镜的依据。这个是医生写的厨房单啊，医生的字一般比较潦草，我稍微标注了一下啊，给大家看一下啊。 od 代表的是 是右眼， os 代表的是左眼啊，前面的正一点零零，正二点零零。 ds 这个代表的是球镜，后面的一点七五，二点零零。 dc 这代表的是柱镜， x 代表的是散光的走位。这个单子是一个远视和远视散光啊，如果换成近视的话，他的符号就变成负就行了啊。其实都是一样的，前面近视，后面散光，后面是散光走位。 眼镜店的单子就比较一目了然了啊，球镜就是近视，铸镜就是闪光，后面就是闪光的走向， pd 是同距， add 是下加光， 如果是远视加散光，那前面的那个符号负就变成了正，其他都一样啊。如果可以帮助到大家，请点赞加关注！