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　　当下，已有不少研究揭示了社交媒体对青少年的健康造成的诸多影响，例如焦虑、抑郁、成瘾、自我效能低下、社会孤立、社交关系扭曲、亲子关系疏远、生活满意度下降，活动水平降低等[5, 6, 7]。美国国家学院的研究目标之一是要揭示该关联背后的作用原理，并试图理解不同的社交媒体（例如社交分享平台和网络直播）如何作用于不同的人群（例如不同的性别或经济背景）。除此之外，该研究还试图了解用户留存策略：数据分析，广告等产品设计方法与心理疾病之间的相关性，探索青少年来自社交媒体的负面效应又会如何进一步地影响青少年的教育、社会发展、家庭关系和个人发展前景。最后，研究希望考察包含元宇宙在内等新兴社交技术为青少年的健康带来的新警示[4]。

　　好消息是，针对社交媒体的症状管理健康服务已逐渐出现，除了特设的心理诊疗项目，还有形形的数字健康教练。其中最特殊的莫过于KOKO——一个允许用户以“众包”形式解决烦恼的精神健康支持平台[8]。它与汤不热、抖音、Telegram聊天软件、TWITCH直播等多个社交媒体平台合作，鼓励用户与陌生人分享自己的负面想法并交换感情支持。该平台同时配备了针对社交媒体使用中常见心理问题的基础自助指南，供用户了解学习。然而，由于该盈利方式完全依靠社交媒体公司支持，有限的收入导致该公司最终被爱彼迎收购并转型为AI对话机器人。不久的将来，我们希望发展出可及性更强的数字软件，提供一体式的工具和教学。最好，它们能与社交平台紧密结合，共同打造更健康的网络环境。